Oi gatas gatíssimas!
Sabe quando a gente tá se sentindo inchadinha, sem cintura, e começa a ficar com pele cheia de acne? Antes de começar a fazer aquela dieta forte, vamos começar limpando o organismo com uns sucos detox pra entrar no ritmo saudável.
Superfáceis de fazer, estes sucos detox foram criados especialmente para ajudar você a zerar as toxinas do corpo e começar bem um programa para perder peso e manter a forma. Experimente e comente o que achou!
Simbora aprender a fazer essas delícias?
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado
Sirva com muito gelo!
200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
2 colheres (chá) de maça
50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
100 ml suco de limão
Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de maça.
Bata e sirva gelado!
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Arescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.
Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.
1 colher (sopa) de suco de gengibre
2 colheres (sopa) de suco do limão
300 ml de água de coco
Junte o suco de limão.
Bata, adoce a gosto e sirva gelado!
Sabe quando a gente tá se sentindo inchadinha, sem cintura, e começa a ficar com pele cheia de acne? Antes de começar a fazer aquela dieta forte, vamos começar limpando o organismo com uns sucos detox pra entrar no ritmo saudável.
Superfáceis de fazer, estes sucos detox foram criados especialmente para ajudar você a zerar as toxinas do corpo e começar bem um programa para perder peso e manter a forma. Experimente e comente o que achou!
Simbora aprender a fazer essas delícias?
1 – Suco detox de melancia com gengibre
O detox funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre e linhaça.Ingredientes
3 fatias de melancia sem caroço1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificadorSirva com muito gelo!
2 – Agente Laranja
Feito com limão, gojiberry, erva doce, cenoura, champignon e pimentão, o Agente Laranja é superfácil de fazer – e enriquecido com tudo de bom.Ingredientes
200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
2 colheres (chá) de maça
50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
100 ml suco de limão
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de maça.
Bata e sirva gelado!
3 – Suco verde
Fora do prato, parece outra pessoa. Quer dizer, outro alimento. A couve é a base desta receita de suco verde que, além de ajudar a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde.Ingredientes
2 laranjas3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água
Modo de fazer
Descasque as laranjas.Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Arescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.
Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.
4 – Suco verde com água de coco
Pela primeira vez, vou compartilhar uma receita que leva água de coco. Além de dar um sabor especial às bebidas, ela é considerada um isotônico natural, por ser rica em sais minerais, como sódio e potássio.Ingredientes
2 folhas de couve1 colher (sopa) de suco de gengibre
2 colheres (sopa) de suco do limão
300 ml de água de coco
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.Junte o suco de limão.
Bata, adoce a gosto e sirva gelado!
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