Ao amor da minha vida

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De verdade, meu bem, eu não acredito que você exista. Mas cheguei à conclusão de que, se não for por amor, que seja por você.

Que eu te encontre num dia ensolarado, nublado, chuvoso, com névoa e te diga alguma coisa. Que eu te reconheça no momento exato em que puser meus olhos em você. E que você saiba que houve um encontro ali. Que você esteja vestida de vermelho, amarelo, azul, verde, preto e branco. Que você me ache engraçadinho, pelo menos.

COMO FICAR COM OS CÍLIOS DA FLAVIA PAVANELLI!

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Veja o vídeo do passo a passo:

5 dicas simples para emagrecer e perder barriga

Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por mês. As dicas estão listadas por ordem de importância, começando por:

1.   Dormir Bem

Descansar 7 horas por noite dá ânimo para cumprir os compromissos do dia a dia e fica mais fácil resistir às tentações. Além disso, descansar apropriadamente deixa o corpo disposto para fazer mais exercícios.

2.   Beber muita água durante o dia

Preferencialmente até meia hora antes e depois das refeições. A quantidade de água recomendada necessária varia entre 1 e 2 litros de água por dia. Veja como beber 2 litros de água por dia.

3.   Fazer algum exercício físico

O tipo do exercício não é o mais importante. É natural que correr muito rápido emagreça em menos tempo do que apenas caminhar. Mas, correr não é para todas as idades, nem para todos os joelhos. Por isso, se a sua melhor opção, para todos os dias ou 3 vezes por semana, é caminhar, esse é o melhor exercício físico do mundo pra você. O importante é fazer o que o corpo permite e nunca ficar parado. Veja 3 Exercícios simples para fazer em casa e Perder Barriga.

4.   Comer frutas e legumes

Insira no regime alimentar frutas ou legumes em todas as refeições. Como, por exemplo, uma salada de frutas com iogurte no lanche da tarde e uma salada de alface, tomate, atum e maçã no jantar. Mesmo em pequenas quantidades durante o dia, as frutas e legumes fornecem muitas fibras e vitaminas e, por isso, é fonte de saúde e ajuda a emagrecer e perder barriga. Confira a dieta para perder barriga.

5.   Não ficar com fome

Fazer pequenas refeições a cada 3 horas pode parecer exagerado, mas é certo que a fome não aparece. Dessa forma, as porções de comida, aos poucos, vão diminuindo e o peso também. Colocar lembretes no celular ou na agenda e se programar no dia anterior, para os horários das refeições, pode tornar essa tarefa mais fácil de cumprir. Veja: Alimentos para quem tem fome toda hora.

 

Como emagrecer com saúde 

Siga lendo:

2 makes do Oscar que bombaram no Red Carpet!

O Oscar 2015 foi ontem e, claro, a gente ficou de olho em todos os looks e makes do Red Carpet! E pra te inspirar a arrasar na maquiagem, selecionamos nossas 2 preferidas pra você copiar já! Vem ver o que a Emma Stone, e a Sienna Miller usaram e confira nossas dicas para copiar já!!!

COMO ALONGAR UNHAS USANDO SAL DE COZINHA

Siiiim! Uma maneira fácil e barata de alongar as unhas!
Essa dica é pra você que já colocou unhas postiças colou com super bonder e em menos de 24h já não tinha mais nenhuma nas unhas. Quem nunca, né?
Enfim, olhem esse vídeo que achei no youtube, em umas das minhas garimpadas por lá!

Gostou dessa?
Fala pra gente se já fez, como foi e quais as dificuldades que você enfrentou aqui nos comentários!

Beijobeijo, e assista ao vídeo:

10 COISAS QUE SEMPRE ACONTECEM EM FESTAS À FANTASIA

Sempre tem a enfermeira sexy, a princesa sexy, a policial sexy, a colegial sexyZzzZzzZzz.

Festas à fantasia são maravilhosas! Tudo bem que, antes, rola toda aquela pressão de precisar usar a criatividade e investir algum dinheiro. Afinal, o aluguel de uma fantasia pode não ser assim tão barato. Mas é tão legal virar aquela pessoa que você sempre quis ser por, pelo menos, uma noite! E o Carnaval é uma ótima data para colocar esse seu "eu" para fora. Porque você pode trocar a fantasia, mas algumas coisas nunca mudam...

- você acha que teve uma ideia muito original, mas, chegando a festa, que você só na fila vê mais trinta meninas vestidas da mesma forma

Dissemos SÓ na fila. (risos)

7 COISAS QUE ACONTECEM AOS 20 E TANTOS ANOS - ENTRE TODAS AS COISAS

1) Você sente necessidade de ficar sozinho muitas vezes e até gosta disso. Você passa a dar mais valor a sua própria companhia. Isso não é sinônimo de solidão nem depressão. As vezes a gente quer se curtir, por os pensamentos em ordem, o coração no lugar e ficar quietinho sem falar com ninguém, sem pensar demais. Ir a praia ou ao cinema desacompanhado parece natural e até mais prazeroso do que se imagina.
2) Você sente falta de alguns velhos amigos que perdeu pelo caminho. Bate um saudosismo inexplicável às vezes e você se pega pensando nessas pessoas que não estão mais com você. Você fica se remoendo e tentando explicar o porquê de muita gente ter ido embora da sua vida e pensa se a culpa foi sua. Nessa hora você dá muito valor pra quem está do seu lado agora.
3) Você entende que ama muito seus amigos, mas às vezes eles te irritam e não é pra menos, vocês estão vivendo a mesma “crise”, o mesmo momento de vida. Quando eles querem sair, você quer ficar em casa. Quando você quer sair, eles querem ficar em casa. Quando eles namoram, você está solteiro. Quando você está solteiro, todos estão namorando.

COMO MARCAR O CÔNCAVO COM CINZA POR MARIANA SAAD

Marcar o côncavo parece ser um “medo” para a grande maioria das pessoas né? Parece que quando o assunto é preto então, piorou! Acabam desistindo e ficando somente na máscara de cílios. Mas talvez a ousadia e a força de vontade de querer fazer o esfumado dar certo, pode ser a solução dos seus problemas!Rs A dica principal é treinar e a segunda é ter paciência, para ir se aprimorando e aprendendo aos poucos.
Assim como o marrom, o cinza é outra cor que fica linda em todos os tons de pele, super versátil e não é tão pesado quanto o preto, ou seja, é o meio termo. Podemos usar tanto durante o dia, quanto durante a noite. Fica lindo e sofisticado e eu tenho usado muito, minha segunda cor favorita depois do marrom. Confiram o passo a passo com as dicas e todos os produtos utilizados: